Activité physique adaptée

Mise en place d’ateliers d’Activités Physiques et Adaptées à compter du mois de Septembre. 
 
Ces ateliers sont ouverts à toutes les personnes ayant plus de 65 ans et bénéficiant d’une prescription médicale au préalable.
Ces séances auront lieu 2 fois par semaine sur une durée de 3 semaines.
Elles sont dispensées par une équipe de rééducation pluridisciplinaire de l’EHPAD de la Cerisaie – 211 rue du Dr Nandrot à Amilly.
 
Ces séances sont dispensées de la manière suivante :  
– Un bilan initial et final
– Des échauffements
– Du renforcement musculaire
– Le travail d’équilibre
-Des étirements
-De la relaxation 
-L’acquisition de la technique de relevé de sol
 
Ces activités sont gratuites pour les bénéficiaires.
Lire le document ci-dessous: